Bei einem starken Abwehrsystem und einer gesunden Haut hat der Fußpilz kaum eine Chance. Achten Sie daher stets auf

• gesunde, abwechslungsreiche Ernährung,
• tägliche Bewegung und
• ausreichend Schlaf.

Sie stärken mit diesen Maßnahmen Ihr Immunsystem und unterstützen die körpereigenen Abwehrmechanismen gegen die kleinen Angreifer von außen. Eine gesunde, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ist zudem wichtig für das Wohlergehen Ihrer Haut.

Nehmen Sie sich auch regelmäßig Zeit für eine ausgedehnte Haut- und Fußpflege. Gönnen Sie Ihren Füßen zusätzlich ab und an eine wohltuende Massage oder einen Spaziergang, barfuss auf einer Wiese oder im Sand.                             Beides regt die Durchblutung an und fördert Ihr Wohlbefinden.